Masa Tahan ASI Perah

Masa Tahan ASI Perah. Salah satu solusi efektif yang seringkali diaplikasikan oleh ibu bekerja atau ibu yang memiliki ASI berlimpah ialah dengan memerah ASI dan kemudian menyimpannya agar terus dapat memberikan ASI eksklusif bagi bayinya. Bagi yang memiliki ASI berlimpah, menyimpan ASIP dapat menjadi cadangan terutama di saat darurat. Akan tetapi, yang patut diketahui oleh setiap ibu menyusui ialah bahwa ASI perah memiliki masa tahan atau kadaluarsa. Jangan sampai kita memberikan ASI perah yang sudah basi kepada si kecil lantaran salah menyimpannya.

Berapa lamakah ASI perah dapat bertahan?

1. ASI perah dapat bertahan hingga 3 jam atau maksimal 4 jam dalam suhu ruang biasa, dan dapat bertahan hingga 6 jam pada ruangan ber-AC.
2. ASI perah dapat bertahan selama 15-24 jam dalam termos es atau cooler bag/cooler box.
3. ASI perah dapat bertahan dalam kulkas hingga 3 hari bila terdapat bahan makanan lain dalam kulkas, dan bertahan hingga 7 hari bila tidak ada bahan makanan lain.
4. ASI perah dapat bertahan hingga 3 bulan jika disimpan dalam freezer, dan dapat bertahan hingga 6 bulan jika disimpan dalam deep freezer.

Sebelum memerah ASI pastikan peralatan yang digunakan dalam keadaan higienis. menyimpan ASI, pastikan bahwa botol penyimpanan dan breastpump yang digunakan sudah disterilkan. Segera tutup botol dan simpan dalam cooler box agar begitu sampai di rumah dapat disimpan di freezer atau langsung diberikan untuk si kecil.  ASI yang sudah ditaruh dalam freezer dan dihangatkan, harus segera diminumkan sampai habis. Bila ada sisa, sebaiknya dibuang saja.

Baca Juga:

Tips Menyimpan ASI Yang Baik Dan Benar

Tipe Pompa ASI

Tips Merawat Payudara Saat Menyusui

Di kantor mungkin terdapat kulkas atau freezer khusus milik kantor. Namun, lebih baik kita membawa sendiri cooler bag/box untuk menyimpan ASI, agar tidak menimbulkan fitnah atau pikiran yang macam-macam, terutama di kalangan karyawan pria. Menjaga kehormatan diri itu sangat penting, karena istri adalah hak suaminya.

Semoga ulasan diatas bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang dalam masa menyusui dan ingin menyetok ASI untuk buah hatinya agar sibuah hati bisa menikmati ASI ekslusif tanpa bantuan dari susu formula. Memang jika dibandingkan dengan susu formula ASI jauh lebih bagus meskipun ASI tersebut dibekukan didalam freezer. [YuQe – WartaSolo.com]