Resep Dan Cara Membuat Salad Buah Yang Sehat Serta Menyegarkan

Resep Dan Cara Membuat Salad Buah Yang Sehat Serta Menyegarkan.  Salad merupakan menu makanan sehat yang biasanya akan kita temui di berbagai restoran yang menjual makanan khas dari luar negeri. Disebut sebagai menu makanan sehat karena secara keseluruhan bahan-bahan yang digunakan terdiri dari berbagai sayuran atau buah-buahan yang kemudian disiram dengan saus spesial.

Makanan ini sangat bagus untuk dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa perkembangan,serta bagi mereka yang memiliki riwayat kesehatan yang buruk atau karena memiliki berat badan berlebihan. Salad buah merupakan salah satu pilihan menu makanan yang patut untuk Anda coba dirumah. Resep salad buah cukup mudah

Resep Salad Buah Enak

Bahan utama:

• 200 gram buah apel segar yang telah dipotong-potong sesuai dengan selera
• 200 gram buah anggur segar (agar lebih cantik warnanya, lebih baik jika memakai buah anggur dengan beragam warna, mulai dari yang hijau hingga yang ungu) yang telah dibelah menjadi dua dan buang bijinya
• 200 gram buah mangga arumanis segar yang sudah dikupas dan dipotong dadu
• 200 gram buah stroberi segar dibelah menjadi dua bagian atau empat bagian, sesuaikan saja dengan selera Anda
• Dan yang terakhir adalah 200 gram daun selada segar yang telah dipotong-potong

*) Buah bisa dimix sesuai selera serta gunakan buah-buahan segar untuk menghindari pengawet dalam buah kaleng

Bahan saus:

• Mayones 150 ml
• 2 sdm Keju cheddar yang telah diparut
• 2 sdm susu kental manis
• 1 sdm air perasan jeruk nipis
• Setengah sendok teh kulit jeruk nipis yang sudah diparut

Cara Membuat Salad Buah Berdasarkan Resep Salad Buah

• Langkah pertama, masukkan semua bahan utama, tanpa terkecuali kedalam lemari es hingga menjadi lebih dingin
• Kemudian, campurkan dan aduk sampai rata semua bahan saus, terkecuali keju parut
• Lanjutkan dengan mengeluarkan salad buah dari dalam lemari es dan aduk semua buah menjadi satu lalu taburkan parutan keju ke atasnya, sesuaikan saja dengan selera Anda.
• Setelah itu, baru siramkan semua saus salad buah secara merata dan salad buah pun siap untuk dinikmati

Cukup mudah, praktis, dan menyehatkan sekali. Bagi anda yang sedang dalam proses diet tidak ada larangan mengkonsumsi salad buah ini. Selamat mencoba semoga resep diatas menginspirasi anda untuk menciptakan menu yang lebih kreatif. Baca Juga Resep Yang Lain Seperti Resep Membuat Nuget Ayam Wortel serta Cara Membuat Galantin Solo Yang Enak Dan Kaya Gizi [YuQe-WartaSolo.com]