Bahaya Buah Nanas Bagi Ibu Hamil

Bahaya Buah Nanas Bagi Ibu Hamil. Pada saat hamil, para wanita hamil biasanya merasa perlu lebih protektif tentang apa yang mereka makan. Hal ini sangat wajar karena ibu hamil juga perlu untuk memperhatikan asupan gizi dan keamanan bagi janin yang ada dalam kandungnya. Berbicara mengenai makanan untuk ibu hamil, banyak rumor yang beredar bahwa nanas merupakan salah satu buah yang tidak direkomendasikan bagi ibu hamil. Fakta ataukah mitos jika makan buah nanas bisa membahayakan janin?.

Seperti halnya buah lainnya, nanas sebenarnya bagus untuk kesehatan terutama bagi wanita menopouse. Hal ini juga kaya akan kandungan nutrisi, terutama vitamin C dan serat yang bagus untuk kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh. Namun jika Anda adalah seorang ibu yang tengah hamil, sebaiknya menghindari makan buah nanas. Bukankah masih banyak buah-buahan selain nanas yang sangat bermanfaat khususnya bagi kehamilan?

Para peneliti mengklaim bahwa buah nanas mengandung bromelian,merupakan enzim yang memiliki efek melemahkan leher rahim dan bisa menyebabkan rahim berkontraksi sebelum waktunya. Jika seorang ibu hamil mengkonsumsi nanas dalam jumlah yang berlebihan juga bisa menyebabkan diare. Banyak wanita hamil yang makan mengeluh diare, sementara beberapa wanita lain yang makan nanas tetap sehat sampai trimester ketiga kehamilan.

Hal ini kemungkinan karena bromelian umum ditemukan dalam buah nanas segar atau yang masih muda, dan jika sudah dikalengkan atau diproses menjadi jus, kemungkinan bromelian akan hancur. Berikut bahaya buah nanas bila dikonsumsi oleh ibu hamil:

Bisa menyebabkan keguguran

Protease enzim bromelain dikatakan mirip dengan papain dalam buah papaya pada papaya muda juga terdapat latek yang tidak bagus untuk ibu hamil, yang keduanya bisa memberikan efek buruk pada kehamilan. Kemungkinan karena bromelian bisa menyebabkan kontraksi rahim, sehingga dikatakan bisa menyebabkan keguguran. Terutama nanas yang masih hijau dan mentah, yang bisa menginduksi aktivitas rahim dan membahayakan kehamilan. Dengan demikian, ibu hamil harus menghindari makan buah tropis ini, terutama pada awal-awal kehamilan.

Lihat juga : Tips Sehat Perawatan Kecantikan Selama Hamil Yang Aman Bagi Ibu Dan Janin

Menyebabkan masalah pencernaan

Makan buah nanas bisa menghasilan efek samping masalah pencernaan seperti diare dan mulas. Wanita hamil yang sering mengalami mulas, maka makan nanas bisa berbahaya bagi janinnya. Meskipun nanas banyak mengandung vitamin C dan mengandung enzim pencernaan yang diperlukan tubuh, namun pada saat hamil sebaiknya menghindari buah nanas. Apabila memang sangat ingin mengkonsumsi buah nanas alangkah baiknya bila dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Catatan : Memang, banyak juga wanita hamil yang tetap sehat dan bebas masalah walaupun memakan buah nanas selama masa kehamilannya. Beberapa ginekolog juga mengatakan bahwa nanas bisa bermanfaat untuk ibu hamil pada saat menjelang kelahiran, karena bisa membantu untuk menginduksi tenaga atau kontraksi. Namun apapun yang Anda dengar tentang efek samping atau manfaat buah nanas bagi wanita hamil, hal yang terbaik adalah meminta pendapat dokter kandungan jika ingin memakan buah ini demi kebaikan serta keselamatan Anda dan kehamilan Anda. Atau tidak usah mengkonsumsi dahulu selama masa kehamilan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Demikian ulasan mengani bahaya buah nanas bagi ibu hamil. Semoga ulasan diatas bermanfaat dan menambah pengetahuan kita tentang buah-buahan yang kurang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Baca Juga: Daftar buah Yang Wajih Dikonsumsi Ibu Hamil serta Daftar Buah Yang Harus Dihindari Selama Kehamilan [YuQe-WartaSolo.com]