Jus Apel Mampu Tingkatkan Kecerdasan Anak
Jus Apel Mampu Tingkatkan Kecerdasan Anak. Buah Apel merupakan jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Ada bermacam macam jenis apel Buah apel biasanya kulitnya berwarna merah apabila sudah masak, namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya dan rasa dari buah apel sendiri terasa manis sedikit asam
Jus apel sangat baik untuk meningkatkan kecerdasan anak. Karena kandungan nutrisi dalam buah apel mampu untuk meningkatkan potensi otak anak. Jus apel mempunyai rasa yang sangat segar dan enak. Jus apel bisa dimix dengan buah sawo.
Baca Juga:
Makanan Yang Mampu Menurunkan Badan Super Cepat
Buah dan Sayuran yang Paling Bermanfaat Untuk Tubuh dan Kesehatan Manusia
Nyeri Sendi Yang Tak Kunjung Sembuh
Macam Buah Yang Bisa Menjadikan Kulit Dan Wajah Cerah Berseri
10 Jenis Tanaman Obat Beserta Manfaatnya
Produk Susu Anmum untuk Ibu Menyusui dan Balita yang Perlu Anda Ketahui
Buah Yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes
Minum jus apel dan makan apel dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Ternyata apel mengandung fitonutrien atau fitokimia (senyawa yang ditemukan dalam tanaman) yang bertindak sebagai antixiodents terhadap LDL (low-density lipoprotein), kandungan yang dapat menurunkan kolesterol dalam aliran darah. Apel juga kaya akan pektin, yang serat larut yang telah ditunjukkan efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.
Berikut Cara Membuat Jus Apel Yang Bermanfaat Untuk Kecerdasan Otak
Bahan-bahan Membuat Jus Apel :
- 1 buah apel merah
- 2 buah sawo matang
- 1 sdm kacang almond
Cara membuat jus Apel:
- Ambil sari apel memakai alat juicer atau juice extractor. Jika tidak ada bisa memakai blender lalu saring airnya.
- Masukkan air apel, daging buah sawo, dan kacang almond ke dalam blender.
- Blender hingga halus, sajikan dalam gelas.
- Manfaat buah apel untuk kecerdasan adalah memelihara kesehatan sel syaraf berkat zat luteolin di dalamnya.
Sangat mudah sekali membuat jus apel yang mempunyai fungsi untuk kecerdasan otak anak. Anda bisa menyajikan jus apel setiaphari sebagai pengganti air putih. Namun jangan terlalu banyak mengkonsumsi jus apel. Karena rasanya yang sedikit asam ditakutkan akan berpengarus ke dalam sisitem pencernaan anda, Salam sukses selalu. Baca Juga: Jus Brokoli Yang Mampu Merangsang Kemampuan Berfikir [YuQe-WS]
