11 Rekomendasi Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Bisa Anda Beli di Apotek

Di masa pandemi ini membuat siapa saja harus pandai menjaga diri salah satunya dengan meningkatkan imunitas dengan vitamin. Namun, tak semua orang bisa mencukupi kebutuhan vitamin harian hanya dengan makan buah dan sayur melainkan harus menggunakan suplemen. Untungnya ada banyak vitamin untuk daya tahan tubuh yang bisa Anda dapatkan di apotek terdekat.

Rekomendasi Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Bagus

Ada banyak sekali suplemen vitamin dan mungkin membuat Anda bingung. Oleh karena itu ini dia rekomendasinya hanya untuk Anda:

1. Caviplex CDEZ

Pertama, Caviplex CDEZ yang kandungannya adalah:

• Vitamin C sebanyak 500 mgr.
• Vitamin D3 sebanyak 400 IU
• Vitamin E sebanyak 10mg
• Zinc sebanyak 10mg

Bentuknya tablet salut yang bisa diminum layaknya meminum obat. Minum sekali sehari setelah makan. Bentuknya ada yang strip dan ada juga yang botol.

2. CDR (Calcium D Redoxon)

Seperti namanya, CDR merupakan suplemen yang baik untuk daya tahan tubuh dengan komposisi:

• Vitamin C sebanyak 1000 mgr
• Kalsium sebanyak 250 mgr.
• Kalsium karbonat sebanyak 625 mgr.
• Vitamin D sebanyak 300 IU
• Vitamin B6 sebanyak 15 mgr.

Minumnya sekali sehari dilarutkan dengan air. Ada dua variasi rasa yang bisa Anda pilih yaitu rasa jeruk dan fruit punch.

3. Redoxon

Tak jauh berbeda dengan CDR, Redoxon juga bisa dikonsumsi dengan melarutkannya ke dalam air. Kemudian, kandungan redoxon adalah:

• Vitamin C sebanyak 1000 mgr.
• Vitamin D sebanyak 400 IU
• Zinc sebanyak 10 mgr.

4. Protecal Defence

Masih dalam bentuk yang sama, Protecal Defence juga bisa diminum dengan cara dilarutkan dahulu di dalam air. Untuk kandungan Protecal Defence adalah:

• Vitamin C sebanyak 1000 mgr.
• Zinc sebanyak 10 mgr.
• Ekstrak Echinacea sebanyak 25 mgr.

Protecal Defence memiliki dua jenis kemasan yaitu strip dan dalam tube.

5. Imboost Force

Imboost Force sangat baik untuk menjaga tubuh dari serangan infeksi kuman, bakteri, dan virus yang sifatnya akut dan kronis, kandungannya yaitu:

• Echinacea purpurea sebanyak 250 mgr.
• ekstrak black elderberry sebanyak 400 mgr.
• Zn picolinate sebanyak 10 mgr.

Aturan minumnya adalah 3 kali sehari saat atau sesudah makan.

6. Renovit (Multivitamin & Mineral)

Renovit yang satu ini bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang lengkap dengan kandungannya:

• Multivitamin (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, asam folat, dan biotin)
• Mineral yang penting (kalsium, asam pantotenat, niasinamid, fosfor, iodida, magnesium, tembaga, mangan, kalium, klorida, kromium, molibdenum, selenium, zinc, dan iron)

7. Enervon-C Multivitamin

Selanjutnya ada Enervon-C Multivitamin yang mengandung:

• Vitamin B (B1 sebanyak 50 mgr., vitamin B2 25 mgr., vitamin B6 10 mgr., dan vitamin B12 5 mcg)
• Vitamin C sebanyak 500 mgr.
• Niacinamide 50 sebanyak mgr.
• Ca pantothenate sebanyak 20 mgr.

8. Holisticare Ester C-1000

Selanjutnya ada Holisticare Ester AC-1000 yang mengandung antioksidan tinggi untuk menjaga daya tahan tubuh. Kandungan adalah Ester C (Calcium Ascorbate) sebanyak 1000 mgr. dengan vitamin C sebanyak 773 mgr. dan Calcium sebanyak 85,4 mgr. Penggunaannya cukup 1 kali sehari saja, diminum pada saat setelah makan agar aman.

9. Blackmores Bio C 1000

Selanjutnya ada Blackmores Bio C yang merupakan salah satu suplemen dengan kandungan bahan alami. Kandungan selengkapnya adalah:

• Asam askorbat sebanyak 400mg
• Natrium Askorbat sebanyak 350mg
• Kalsium Askorbat sebanyak 400mg
• Ekstrak Citrus bioflavonoid sebanyak 25mg
• Rutin sebanyak 50mg
• Hesperidin sebanyak 50mg
• Ekstrak Rosa canina setara dengan buah kering 250 mgr.
• Ekstrak Malpighia Glabra setara dengan buah kering 50 mgr.

10. Vitacimin 500 mg

Vitacimin merupakan salah satu suplemen makanan yang berbentuk tablet hisap. Vitacimin ini mengandung:

• Asam askorbat sebanyak 250 mg
• Na askorbat sebanyak 281,25 mg (setara asam askorbat 250 mg).

11. Hemaviton C 1000

Selanjutnya ada Hemaviton C1000 yang bisa memelihara imunitas tubuh dengan kandungan:

• Vitamin C sebanyak 1,000 mg
• Zn sebesar 10 mg
• Vitamin E sebanyak 25 mg
• Vitamin B3 Sebanyak 10 mg
• Vitamin B6 sebanyak 5 mg
• Vitamin B12 sebanyak 5 mcg

Itu dia beberapa rekomendasi vitamin untuk daya tahan tubuh yang bisa Anda beli di apotek terdekat. Namun jangan lupa untuk mengimbangi dengan minum air putih yang banyak saat mengonsumsi suplemen tersebut. Jangan lupa juga untuk tetap menjaga pola hidup sehat ya, Semoga sehat selalu!