Manfaat Mengkonsumsi Gandum Utuh
Manfaat Mengkonsumsi Gandum Utuh. Orang India menjadikan gandum utuh yang sudah menjadi tepung (atau yang dikenal dengan sebutan atta) sebagai makanan pokok mereka. Namun di Indonesia, masyarakat hanya menjadikan gandum sebagai bahan roti dan mie. Padahal gandum juga mempunyai...
Gandum Menurut Jenis Dan Manfaatnya
Gandum Menurut Jenis Dan Manfaatnya. Gandum adalah salah satu jenis biji-bijian yang banyak dikonsumsi manusia. Semua jenis biji-bijian adalah sumber karbohidrat kompleks, vitamin, dan mineral yang baik karena mengandung tingkat lemak yang rendah. Sementara jenis biji-bijian utuh adalah yang...
